رژیم های غذایی برای ن باردار از فرد به فردی دیگر متفاوت هستند. با یک متخصص تغذیه صحبت کنید که هنگام ایجاد یک برنامه تغذیه برای شما، وزن و قد شما را در نظر داشته باشد. NHLBI  تاکید می کند که برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا اقدامات زیر مهم است: شما باید از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل اجتناب کنید، زیرا هر دو فشار خون را بالا می برند. بارداری باعث تغییرات هورمونی و همچنین تغییرات روحی و جسمی می شود. این می تواند استرس ایجاد کند، که می تواند فشار خون بالا یا پره اکلامپسی  را برای مدیریت سخت تر کند. تکنیک های کاهش استرس مانند یوگا و مراقبه را امتحان کنید.


دکتر سلام | مجله پزشکی خون ,فشار ,استرس ,تغذیه ,کند ,ایجاد ,فشار خون ,می تواند ,خون بالا ,شود این ,این میمنبع

چطور گوشی پزشکی لیتمن اصل بخریم ؟

مشاوره راه اندازی رستوران با درآمد بالای 100 میلیون در ماه

راه های پیشگیری از بیماری قلبی نوزادان چیست؟

صدای مفصل شانه + نحوه درمان و تشخیص

چگونه میتوان بیماری پنجم را تشخیص داد؟

چگونه میتوان سندرم تونل کارپال درمان می شود؟

پره اکلامپسی و پرفشاری خون در بارداری

مشخصات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

مجله علمی آموزشی گلدآموز تخفیف دونی گوشت اف اس ام اس دانلود برنامه و نرم افزار اندروید,کامپیوتر سرگرمی ، مقالات مفید و معرفی بهترینها کالای ارزان الان بخر تحویل بگیر آموزش آشپزی به صورت مرحله به مرحله divas4